Биодобавки (БАД) из Израиля

Биодобавки — это концентраты природных, натуральных, пищевых и биологически активных веществ, выделенных из сырья животного, растительного, морского и минерального происхождения. А также из концентратов, полученных путем химического синтеза, но которые полностью идентичны своим природным аналогам и сохраняют их свойства.

Эти вещества, которые человеческий организм не способен синтезировать сам, должны ежедневно поступать с пищей в наш организм. Если же этого не происходит, то со временем развивается их дефицит.

Это всегда приводит к снижению способности организма бороться с вредными факторами окружающей среды, к ухудшению здоровья, понижению работоспособности, ускорению процессов старения.

БАД — это ни лекарство, ни средство лечения болезни. А средство устранения причин, которые вызывают болезнь.

Функция биодобавки — восполнить организм недостающими макро- и микроэлементами, витаминами, и укрепить иммунную систему.

Польза от БАДов:

• оздоровительный эффект;
• профилактика болезней;
• восстановление органов и систем после болезни;
• подготовка к медикаментозному лечению.

Принимать БАД можно в течение всей жизни. Однако нужно помнить, что подбирать добавку желательно с врачом, учитывая индивидуальные особенности организма.

Биологически активные добавки разделяют на 4 группы с учетом процентного содержания в них компонентов:

1. Эубиотики — в состав входят живые микроорганизмы или их метаболиты, которые нормализуют состав и работу микрофлоры пищеварительного тракта. Используют для улучшения пищеварения, для восстановления работы кишечника после приема антибиотиков (Бифиформ, Пролакта бифида, Педиакид пробиотик, Лактусан, Бактистатин).
2. Нутрицевтики — корректируют химический состав продуктов. Они содержат белки, жиры и углеводы, витамины, минеральные вещества, аминокислоты, пищевые волокна. Нутрицевтики используют для поддержания работы сердца и сосудов, печени, опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы, зрения (Ресвератрол, Нутрицевтики для очищения организма, Нутрицевтик Магний).
3. Парафармацевтики — регулируют процессы жизнедеятельности человека (Ковибай, Бишофит, Таркус, Катарсис).
4. Витаминно-минеральный комплекс — чаще входят в состав БАДов, реже встречаются в чистом виде (Мультивитамины, Веррум, Селен форте, Триовит).

Принимать БАДы нужно правильно, учитывая важные моменты:

1. Водорастворимые витамины (В, С) принимают во время или после приема пищи.
2. Жирорастворимые витамины (А, Е, Д, К) принимаются во время еды, содержащей жиры: мясо, яйца, салаты с растительным маслом.
3. Сочетаемые витамины между собой — это, А и Е, Д и К.
4. Мультивитамины применяются во время еды для лучшего усвоения.
5. Кальций применяют в вечернее время во время ужина, например.
6. Магний — на ночь перед сном.
7. Железо лучше принимать за полчаса до еды. С кальцием и цинком не сочетается.
8. Цинк может вызвать тошноту. Поэтому принимают после еды.
9. Йод принимают во время еды с селеном.
10. Клетчатку принимают за час до еды. Или перед сном через 3 часа после ужина.
11. Антиоксиданты и добавки Омега — 3, Масло Криля принимают во время еды пищей, которая содержит жиры.
12. Ферменты — во время еды. Но протеолитические принимают за час до еды или натощак.
13. Пробиотики — утром натощак или во время еды.

Биологически активные добавки накапливаются в организме. Поэтому, чтобы добиться определенного результата, нужно набраться терпения, принимать препараты регулярно, учитывать правила приема и дозировку. Желательно проконсультироваться с врачом перед применением.

И самое главное — помнить, что во всем должна быть мера.